Il benessere come dono e stile di vita: un incontro per la salute di tutti a Legnago
Venerdì 17 ottobre 2025, alle ore 20.45, la Sala Civica di via Matteotti 4/6 – Palazzo di Vetro a Legnago ospiterà un appuntamento dedicato al benessere e alla consapevolezza personale. L’incontro, dal titolo “Il benessere come dono e stile di vita – Organizza la tua dieta e la tua mente”, è promosso da Avis Comunale Legnago in collaborazione con LaNutriCoach e gode del patrocinio del Comune di Legnago. L’ingresso è libero e aperto a tutta la cittadinanza.
A guidare la serata saranno due esperte nel campo della salute e della crescita personale: la dott.ssa Giulia Bertoldo, biologa nutrizionista, e la dott.ssa Clara Galetto, psicologa e coach professionista.
La dott.ssa Bertoldo offrirà una panoramica sullo stato di salute della popolazione e illustrerà come una corretta alimentazione possa diventare la prima forma di prevenzione contro molte patologie. Verranno forniti consigli pratici per costruire una dieta equilibrata e sostenibile, capace di migliorare la qualità della vita.
La dott.ssa Galetto approfondirà invece il legame tra alimentazione e benessere psicologico, spiegando come le scelte quotidiane a tavola influenzino emozioni, motivazione e relazioni. Attraverso strumenti di coaching e psicologia positiva, aiuterà il pubblico a comprendere come trasformare le buone intenzioni in abitudini durature.
L’evento si inserisce nel progetto La NutriCoach, che unisce nutrizione, psicologia e coaching per diffondere una cultura della cura di sé come base del benessere collettivo.
Avis Legnago invita donatori e cittadini a partecipare numerosi: promuovere uno stile di vita sano significa anche sostenere la cultura della donazione. Come ricordano gli organizzatori: “Chi dona sangue e plasma è testimone di salute e solidarietà: prendersi cura di sé è il primo passo per continuare a donare agli altri.”
Giovanna Tomiolo, segretaria di AVIS Comunale di Legnago, ha presentato l’evento ad RCS Informa Per Il Sociale.